完全予約制新規一日2名まで | 受付:9時~20時

「HPを見て…」とお電話ください

046-244-5980

コラム

自律神経失調症|生活習慣病と申しますと…。

投稿日:

以前は成人病とも呼称された糖尿病もしくは高血圧などの既往症がありますと、その事が端緒となり脳卒中がもたらされてしまうこともあると言われます。日本国民の25%と公表されている肥満もその傾向にあります。疲労に関しては、痛みと発熱と一緒に、人の三大アラームなどと指摘されることもあり、諸々の病気に現れる症状です。それがあるので、疲労が付随する病気は、10や20ではないと考えられています。何てことのない風邪だと放ったらかして、大変な気管支炎に罹る事例も数え切れないくらいあるとのことで、高齢者の場合、気管支炎が原因となった肺炎によって亡くなってしまう事例が、死因の第3位になっているのです。花粉症専用の薬等々に包含される抗ヒスタミン成分は、くしゃみであったり鼻水には効果を見せますが、眠気をもたらすことが多々あります。詰まるところ、薬には副作用が必ず出ます。熟睡、一定の栄養を考えた食生活を基本に据えてください。有酸素運動は、新陳代謝機能や呼吸・循環器系機能をアップさせ、ストレスの減少に好影響を及ぼします。

生活習慣病と申しますと、肥満あるいは糖尿病などとして知られ、元々は成人病と言われることが通例でした。ドカ食い、アルコールの過剰摂取など、何がどうあれいつもの食事環境が大いに関係していると言えます。正しい時間帯に、寝床に入っているのに、寝ることができず、そういう事情から、昼日中の生活の質が落ち込む場合に、不眠症だと判断されます。「おくすり手帳」については、各人が服用している薬を1つに管理することが目的の「冊子」ということです。医療用医薬品にとどまらず、使用中の一般用医薬品の名前と、その使用状況などを記録します。心臓疾患内でも、動脈硬化が原因で起こる虚血性心疾患は、だんだんと増えつつあり、そのひとつである急性心筋梗塞は、5人に1人が亡くなるという報告があります。お腹が膨張するのは、多くの場合便秘であるとかお腹の中にガスが溜まるからです。こうなる原因は、胃腸がその機能を果たせていないからだそうです。

脳卒中と言うのは、脳の中にある血管で血が固まったり、その事により破裂したりする疾病の総称だそうです。いくつかのタイプに分けられますが、一段と多く見られるのが脳梗塞だそうです。鍼灸の歴史は長く、諸子百家時代の中国の文献にも出てきます。どのような時でも笑っているということは、健康維持のためにも意識するといいでしょう。ストレスの解消以外に、病気改善にも力を発揮するなど、笑顔にはにわかに信じがたい効果があるのです。甲状腺に起因する疾病は、男女の罹患率に相当な開きが存在し、女性から見れば、バセドウ病などは男性の5倍だと報告されています。その為、甲状腺眼症にしても女性が気に掛けて欲しい疾病だと言えます。ストレスを直に受け止めてしまう方は、俗に言う「ストレス病」になりやすくなると言われています。暮らし方を変更したり、ものの捉え方を変えたりして、状況が許す限り意識してストレス解消することが大事ですね。動物性脂肪を摂り過ぎたために、血管壁に脂肪が蓄積されてしまう事態が起きて、時間をかけて血管を流れている血液が循環しなくなり、脳梗塞で倒れるという流れが多いと聞いています。

-コラム